Фобии и как от них избавиться

Реально страхи и фобии очень близки, но между ними есть существенные различия. Страх — естественная защитная функция организма перед реальной опасностью, физиологически проявляющаяся в выбросе гормонов в кровь, учащенном сердцебиении, вегетативных дисфункциях и пр. Помочь понять природу страха может интересный факт — человек рождается абсолютно бесстрашным. Маленькие дети не боятся упасть с высоты, утонуть в ванной или потрогать пальцем огонь. Лишь позже с опытом приходит чувство страха, и, в основном, эти страхи полезны. В основном чувство подобного страха помогает уйти от опасных ситуаций либо предотвратить их.

Продолжить чтение "Фобии и как от них избавиться"

Как не бояться принимать решения

Неуверенность и нерешительность Эти черты есть почти у всех людей. Ваше сознание, которое любит хвалиться перед подсознанием своей отвагой и компетентностью, не обманет никого, когда настанет время принять решение. Выслушивание мнений других не очень ему пригодится. В то время, как оно ищет выход в потёмках, истинный мудрец — подсознание упорно отказывается ему помочь. Ему хорошо известен выход, но пока к нему никто не обращается за помощью, оно молчит. И наконец, включить машину, рассеивающую сомнения. Страх перед самим собой В психосоматической медицине врачи подчеркивают, что сознание может иметь больше проблем с больным телом, чем само тело. Тем не менее ваше тело — больное и слабое — остается вашим телом. В любом случае, с вашего позволения или нет, болезни и раны происходят от него.

Продолжить чтение "Как не бояться принимать решения"

Страх публичных выступлений: почему возникает и как побороть

Вы указали неверный номер телефона Проверьте Ваш номер телефона. Возможно Вы ввели первой цифрой код страны. Введите без"7" или"8"! Лёгкое волнение перед выступлением совершенно естественно. Трудности возникают, когда испуг перерастает в панику. Потливость, сильная дрожь, потеря концентрации — в таком состоянии вокалист неспособен качественно работать. Избавиться от физико-психологических проявлений тревоги помогут специальные упражнения. Специалисты школы музыки .

Продолжить чтение "Страх публичных выступлений: почему возникает и как побороть"

Тремор, социофобия, гиперкинезы — как понять что у человека?

Данное заболевание в основном сопутствует пожилому возрасту. Но это если человек не принимал никаких психотропных препаратов и сумел таки дожить до старости. В относительно молодом возрасте такое бывает у наркоманов и психически нездоровых людей.

Продолжить чтение "Тремор, социофобия, гиперкинезы — как понять что у человека?"

Фобия - это необоснованный страх

Беспричинный страх может быть симптомом болезни В психологии возникновение состояния беспричинного страха связывают с так называемым недоверием к жизни. Мы живем в мире, где в состоянии держать под контролем лишь малую часть событий. Мы строим планы, но всегда держим в голове, что все может пойти не так по независящим от нас причинам. Если такая ситуация случается часто, человек начинает подсознательно готовиться к очередной неудаче, а на уровне эмоций это проявляется в появлении ощущения страха, который не имеет объективных причин. Большую роль играет индивидуальное восприятие ситуации. Кто-то проходит сложнейший жизненный путь, полный взлетов и падений, но остается жизнерадостным, позитивным и полным счастливых ожиданий. А другой, оступившись один-два раза, все время ждет от жизни очередного подвоха.

Продолжить чтение "Фобия - это необоснованный страх"

Сонник Страх

Сонник - страх Найти страх — Если во сне Вы испытываете страх от чего-нибудь или кого-нибудь - значит, вскоре Вы испытаете чувство разочарования и утраты. Если во сне Вы видите испуганным другого человека - значит, Вам предстоят глубокие переживания из-за несчастья Ваших близких. Если во сне Вы боитесь продолжать какое-то дело или поездку - это означает грядущий неуспех. Возможно, что кто-то из близких откажет Вам в необходимой услуге. Если ваш страх вызван тревогой не за себя, а за близких вам людей — наяву испытаете тревожное ожидание. Если во сне вы в страхе спасаетесь от преследующих вас диких зверей или злых собак — стало быть, наяву вам совершенно безнаказанно нанесут серьезное оскорбление.

Продолжить чтение "Сонник Страх"

Книга Эриха Фромма Бегство от свободы

Если я не стою за себя, то кто встанет за меня? Если я только за себя, то кто я? Если не сейчас, то когда? Изречение из Талмуда, Мишна, Абот Ни небесным, ни земным, ни смертным, ни бессмертным не сотворил я тебя, так что можешь быть свободен по собственной воле и совести — и сам себе будешь творец и создатель. Лишь тебе даровал я расти и меняться по собственной воле твоей. Ты несешь в себе семя вселенской жизни. Новую историю Европы и Америки обусловили усилия, направленные на завоевание свободы от политических, экономических и духовных оков, которые связывали человека. Угнетенные, мечтавшие о новых правах, боролись за свободу против тех, кто отстаивал свои привилегии. Но когда определенный класс стремился к своему собственному освобождению, он верил, что борется за свободу вообще, и таким образом мог идеализировать свои цели, мог привлечь на свою сторону всех угнетенных, в каждом из которых жила мечта об освобождении.

Продолжить чтение "Книга Эриха Фромма Бегство от свободы"

Как избавить ребенка от страха ходить :: До трех лет

Как выстроить доверительные отношения с ребенком? Как справиться со страхами поход в садик, к врачу, страшными звуками и страшными бабайками? А еще плаксивостью, капризками, истериками, застенчивостью или наоборот бесконтрольным поведением? Игры с песком — это просто, привычно, естественно и приятно! Но разыгрывая на песке разнообразные сказочные сюжеты он, как Творец, приобретает бесценный опыт позитивного разрешения множества ситуаций ведь в настоящей сказке всё заканчивается хорошо! Это закрепляется в области бессознательного. И в итоге вы заметите положительные изменения. Это удивительно, но мозг начинает применять в реальности свой"песочный" опыт!

Продолжить чтение "Как избавить ребенка от страха ходить :: До трех лет"

Рождение Страха и Ужаса

Обладая"солнечным" химическим составом, самая крупная планета Солнечной системы имеет массу в 70 - 80 раз меньше той, при которой небесное тело может стать звездой. Тем не менее, в недрах Юпитера происходят процессы с достаточно мощной энергетикой: Вся видимая поверхность Юпитера - это плотные облака, расположенные на высоте около км над"поверхностью", где газообразное состояние меняется на жидкое и образующие многочисленные слои желто-коричневых, красных и голубоватых оттенков. Конвективные потоки, выносящие внутреннее тепло к поверхности, внешне проявляются в виде светлых зон и темных поясов. В области светлых зон отмечается повышенное давление, соответствующее восходящим потокам. Облака, образующие зоны, располагаются на более высоком уровне примерно 20 км.

Продолжить чтение "Рождение Страха и Ужаса"

Почему мы боимся летать на самолетах

Алгофобия Клаустрофобия Боязнь страх замкнутого пространства. Казалось бы, обычные лифты, узкие коридоры, маленькие комнаты, солярии и даже самолет, но именно они могут довести до потери сознания или до безумного страха, людей, страдающих клаустрофобией. Они испытывают панический страх, оказавшись в помещении из которого, по их мнению, они не смогут выбраться. Ухудшается самочувствие, человек резко потеет, его охватывает паника, иногда человек теряет сознание, поэтому люди, страдающие этой фобией, всегда стараются избегать нежелательных ситуаций — они ходят по лестнице, вместо лифта, стараются держаться ближе к дверям в небольших помещениях или в местах, где скопилось очень много народу. Единого мнения ученых о причинах возникновения клаустрофобии пока нет. Принято считать, что всё-таки, это тянется из детства, возможно это пережитые страхи, когда малыш не мог выбраться из шкафа или другого небольшого места, причиной может стать и пережитое несчастье, связанное с закрытым помещением пожар, удушье и т.

Продолжить чтение "Почему мы боимся летать на самолетах"